psycholog I coach online
Darmowa sesja
nie znamy się jeszcze?
Możesz o niej myśleć jak o wirtualnym spotkaniu na kawę.
Porozmawiamy o Twoich potrzebach. Poznasz mnie, a ja Ciebie.
Sprawdzimy jaka forma współpracy będzie dla Ciebie najlepsza: pojedyncza sesja czy cykliczne spotkania.
To też miejsce i czas na zadanie wszystkich pytań. Przygotuj listę, chętnie odpowiem.
dwie opcje do wyboru
Współpraca
1. Pojedyncza sesja jako skoncentrowana forma wsparcia.
2. Pakiet sesji składający się z kilku lub kilkunastu spotkań.
Nie wiesz co wybrać?
Współpracę rozpoczynamy od bezpłatnej sesji zapoznawczej - tam ustalimy szczegóły.
pojedyncza sesja
Skorzystaj z tej formy wsparcia jeśli:
- masz trudność z podjęciem decyzji, a czas nagli
- chcesz wzmocnić się przed rozmową o pracę
- czeka Cię trudna sytuacja i chcesz się do niej przygotować
- nie jesteś gotowa na pracę w procesie, ale potrzebujesz wsparcia teraz
- chcesz dowiedzieć się jak sobie samej pomagać
Pakiet sesji
- masz dość życia w utknięciu, chcesz ruszyć z miejsca i cieszyć się życiem
- chcesz czuć więcej wiary w siebie i swoje możliwości
- chcesz być kobietą asertywną
- zależy Ci na zmianach na całe życie
- potrzebujesz określić priorytety i nadać kierunek swojemu życiu
- szukasz wsparcia, żeby osiągnąć zaplanowane cele
- marzysz, żeby mieć czas i energię nie tylko na "muszę", ale również na "chcę"
- uspokoić pędzące myśli
coaching dla kobiet
Komu pomagam?
Wspieram kobiety, które:
Czują, że stanęły w miejscu i nie wykorzystują swojego potencjału.
Chcą odkryć co je blokuje. Działać z odwagą i lekkością.
Mają dość rozmieniania się na drobne. Chcą określić swoje priorytety w życiu prywatnym i zawodowym. Robić rzeczy, które są dla nich ważne.
Marzą, żeby przestać się ciagle spieszyć. Mieć więcej czasu i już zawsze pić ciepłą kawę.
Chcą podnieść poziom energii. Tak by sił starczało nie tylko na pracę i obowiązki domowe, ale na zadbanie o siebie również.
Chcą poradzić sobie z nadmiarem obowiązków, zadań i myśli. Wprowadzić więcej spokoju do swojego życia.
indywidualne sesje online
Jak pracuję?
W trakcie sesji wspieram wiedzą psychologiczną i coachingową. W spotkania wplatam potrzebne Ci informacje z dziedziny biologii, produktywności osobistej i biznesu.
Szukam „zaciągniętych hamulców”, które możesz odpuścić, żeby zacząć żyć w pełni.
Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz eksplorować czego tak naprawdę chcesz. Pełna swoboda, poufność informacji, brak ocen i oczekiwań pozwala zajrzeć Ci głębiej.
Wybieram małe kroki zamiast wielkich zrywów, bo zależy mi na zmianach, które zostaną z Tobą na lata. Uczysz się swojego życiowego tempa, które Ci służy i daje najlepsze efekty.
Korzystamy z tego co już wiesz i umiesz. Udowodnię Ci, że nie zaczynasz od zera. W razie potrzeby układamy wszystko w spójną całość.
daj sobie czas
Dlaczego pakiety?
W pracy z coachem lub psychologiem sesje są równie ważne co okresy pomiędzy nimi.
Przypuśćmy, że chcesz pracować np. nad poczuciem własnej wartości, asertywnością lub nad podniesieniem poziomu energii. Jeżeli borykasz się z tym od miesięcy lub lat, duża szansa, że będziesz potrzebował więcej niż 60 min.
Z doświadczenia wiem, że większa ilość sesji pozwala, by krok po kroku, bez presji, na spokojnie zająć się swoim rozwojem. Przygotuj się na kilka miesięcy pięknej, rozwojowej podróży.
